依存心を断捨離する。０ベース思考を薦める５つの理由

収入源が少なければ、特定の収入源へ依存する。
依存は立場を下にする。無意識に負荷が加わり続ける。

「重要度が高く、緊急度が高い」
「重要度が高く、緊急度が低い」

緊急度が高い方が、重要度が本当に高いのか？
真の優先順位を見極める癖をつける。

甘えと依存は相反する。依存は信用を支配に変える。
家族はいて当たり前でない。いてくれるだけで、ありがたい。

「○○すべき」という常識。固定観念に囚われてはならない。
本質を見抜く習慣をつける。人それぞれ価値観は異なる。

元々なかったはずの基準は、経験により形成される。
０ベースは原点回帰。すべての事象に意味を見出す。

依存を捨てれば、シンプルに生きれる

誰しも承認欲求をもっています。承認されない人生は心細く、それゆえ無意識に誰かを求め、依存しがちになってしまいます。

「依存」を断ち切るのは、実に難しいことです。

だからこそ原理原則に従い、０ベースで物事を考えることをおすすめします。

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依存とは「他に寄りかかり成り立つこと」です。つまり自立していない状態、他を介さなければどうにもならないことです。

感情は常に他に振り回され、良くも悪くも浮き沈みのある状態となります。

様々な事象において「自分は依存しているのか」と問い続けること、それにより自分の不安の根源を突き止めることが可能になります。

不安の根源さえわかれば、後は「どうすれば依存しなくて済むのか」を考え、決断し、行動を起こすことです。対処できれば自ずと依存しなくなります。

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「自分の人生を、自分で生きる」

０ベースで生きることは、全てを受け入れる心を養うことです。100から物事を考えるのでなく、0から物事を考えます。心は常にプラスとなります。

行動の基本は「常に自分から」です。

これが原理原則であるがゆえ、依存の克服も自分で行動する他に、対処の仕様がないことを示唆しています。